サブスリーランナーぐちやまのマラソン日記&走るお遍路日記

サブスリーランナーのぐちやまです。お遍路に出かけることにしました。ランナーの端くれである私「ぐちやま」は"ほぼ"走って88ヶ所を回ります。マラソン日記とサブスリー維持に向けた日々のトレーニングについても公開します。

2018-02-13から1日間の記事一覧

【サブスリー日記】神宮外苑でインターバル練習決行。伝説の瀬古さん現れテンションMAX!

おはようございます! 昨晩は飲み放題で、ビールはグラス4杯くらい? ハイボールは5杯以上は飲んだと思う。帰ると妻が「お酒くっさ~い!」を連発。これでも抑えてんだけどなぁ。 でも、やっぱ飲み過ぎか(´;ω;`) 21:30にはスパッと終わって、婚約したとい…